12月になり今年もわずかです。
これから寒さも本格的になります。
最近は、ギックリ腰・ギックリ背中の症状を訴えている方が多くいらっしゃいます。
予防の為にも、体を冷やさない様に部屋を暖めたり
靴下を履くなどと足元を冷やさない工夫をしていきましょう。
来年度に良いスタートをきれるように、今年のうちに症状の改善のお手伝いさせて頂きます。
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