超音波観察での状態確認、徒手検査による症状把握を行ってからの的確な治療します

船橋市・西船橋の接骨院(交通事故)|早川接骨院の【年末のぎっくり腰に注意】


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【年末のぎっくり腰に注意】

■2020/12/07 【年末のぎっくり腰に注意】
おはようございます。
早川にしふな接骨院の清水です。
 
 
最近は一段と冷え込んで
肌身が凍える思いです笑
 
 
この時期に多くなるのが
大そうじによる「ぎっくり腰」(゚Д゚)
 
 
年末近くになると
パパさんママさんのぎっくり腰が
増加傾向になります
 
 
・冷蔵庫を移動させようとした
・電子レンジを持ち上げた
・網戸を洗っていた
等々、普段あまりしていない動きをするときは特に注意です!!
 
 
関節は動かさないと硬くなります。
本来の組織以上に負荷が加わると損傷・断裂します。
また動かさなくなり硬くなります。
 
 
日頃から適当な運動習慣をつけて
関節を柔らかくしておきましょう!!
 
 
全身運動である「ラジオ体操」がオススメです(^^)
 
 



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