早川にしふな接骨院星野です。
10月後半から本日まで、筋肉系のケガが増えています。
筋肉系のケガとは?
ギックリ腰・ギックリ背中・寝違え・肉離れ等です。
時間が経過してから来院される方が多いです。
経過している時間が長いほど
治る期間を遅くしてしまう場合があります。
初期の処置が大切になるので、痛めてすぐには
RICEの応急処置をしましょう。
特に、アイシングは効果的です。
自宅にある保冷剤でかまいません。
その後、医療機関に受診をオススメします。
今回は、あまりにも多い症状だったため
早川接骨院からの注意報でした。
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