【ぎっくり腰注意報！！】
最近、急性腰痛の患者様が多いです。
いわゆる「ぎっくり腰」ですね。
何をしても痛い、ジンジン、ズキズキする痛み
は、炎症を起こしている可能性が高いです。
無理に動かさないようにして下さい。
すぐ医療機関を受診出来れば良いですが、
自宅で出来る処置としては、
・まずは安静にする
・氷で冷やす（約10～15分）
・コルセット等で固定をする
がいいですね。
初期処置が早ければ早いほど、治るまでの期間を短く出来ます。
体の痛みや違和感があれば、
当院にご相談頂ければと思います。
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