おはようございます。
早川にしふな接骨院の清水です。
気温が低い日が多くなってきましたね。
コートを着るか着ないか迷って、
結局寒い寒い言いながら生活してます。笑
寒いと外に出たくなくなったり、
体が硬くなってくる感じがしますよね。
こういう時季って、ケガが増えるんです。
当院では「ぎっくり腰」や「首の寝違え」の
症状を訴えて来院する方が多いです。
子どもたちも、「足首の捻挫」や「突き指」
で来院する子が多くなってきました。
しっかり保温して、運動前はしっかりと
準備体操を行ない、ケガを予防しましょう!
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早川接骨院
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